crêpes légères sans beurre ni sucre la recette bluffante de laurent mariotte

Crêpes légères sans beurre ni sucre : la recette bluffante de Laurent Mariotte

Les crêpes nous évoquent souvent de bons moments passés en famille ou entre amis. Elles symbolisent la convivialité et la gourmandise. Mais aujourd’hui, nous allons relever un nouveau défi : réaliser des crêpes légères sans beurre ni sucre ! Un pari surprenant que le célèbre Laurent Mariotte a réussi à tenir avec brio. Pas de panique, cette recette est à portée de tous et promet un résultat bluffant.

15 minutes

20 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Dans un premier temps, mélangez la farine et la levure chimique dans un saladier.

Étape 2

Ajoutez les œufs un par un en mélangeant bien après chaque ajout.

Étape 3

Incorporez petit à petit le lait tout en continuant de remuer pour éviter les grumeaux.

Étape 4

Laissez reposer votre pâte pendant une heure à température ambiante.

Étape 5

Après ce temps de repos, préchauffez votre poêle antiadhésive. Versez une louche de pâte et étalez-la en inclinant la poêle dans tous les sens. Laissez cuire environ 1 minute de chaque côté.

Sophie

Mon astuce de chef

Pour des crêpes encore plus légères, vous pouvez remplacer la moitié de la farine par de la fécule de maïs.

Un thé vert

Il est peu sucré et sa légère amertume contrastera parfaitement avec le goût doux des crêpes.

L’info en plus

Les crêpes sont originaires de Bretagne, une région du nord-ouest de la France. Elles se dégustent traditionnellement sucrées ou salées et sont garnies selon l’envie et les goûts de chacun.

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Sophie

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