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Recette facile de salade de betteraves : préparation rapide et délicieuse

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Recette facile de salade de betteraves : préparation rapide et délicieuse

Laissez-vous séduire par la simplicité et la fraîcheur d'une salade de betteraves maison. Gorgée de vitamines et de saveurs douces, cette recette se veut être un allié santé autant qu'un plaisir gustatif. Suivez-moi dans l'élaboration de ce plat coloré qui égayera vos tables et ravira vos papilles.

15 minutes

0 minutes

facile

Ingrédients

   personnes
500 grammes de betteraves cuites
2 cuillères à de d'olive
1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
1 de moutarde
sel et
ciboulette fraîche

Ustensiles

saladier
cuillère en bois
couteau

Préparation

Étape 1

Dans un grand saladier, combinez l'huile d'olive avec le vinaigre balsamique et la moutarde.

Étape 2

Salez et poivrez selon votre goût, puis mélangez vigoureusement pour créer une émulsion *Homogénéisation de deux liquides initiallement non miscibles*.

Étape 3

Pelez les betteraves si nécessaire puis coupez-les en dés ou en tranches, selon votre préférence.

Étape 4

Incorporez délicatement les morceaux de betterave dans la vinaigrette.

Étape 5

Ciselez la ciboulette fraîche *couper finement les herbes avec des ciseaux ou un couteau* et ajoutez-la à la salade.

Étape 6

Garnissez avec des noix concassées *brisées grossièrement*, pour apporter du croquant.

Nathalie Duboisier

Mon astuce de chef

Astuce du chef : Pour une touche gourmande supplémentaire, vous pouvez ajouter des dés de fromage feta ou quelques lamelles de pomme pour une note sucrée.

Accords mets vin

Pour accompagner cette salade de betteraves, privilégiez un blanc léger et fruité comme un Blanc qui saura respecter la douceur naturelle des betteraves.

L'info en plus

En plus sur le plat : La betterave est un racine connu pour ses nombreux bienfaits sur la santé. Riche en fibres, elle participe également au bon fonctionnement du système digestif.

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