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Astuces infaillibles pour réussir la cuisson des poivrons

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Astuces infaillibles pour réussir la cuisson des poivrons

Découvrez comment transformer les poivrons, ces légumes colorés et savoureux, en un accompagnement délicieux grâce à des techniques simples de cuisson.

15 minutes

25 minutes

facile

Ingrédients

   personnes
4 unités de poivrons
2 cuillères à soupe de huile d’olive
2 gousses de ail
sel et poivre

Ustensiles

plaque de cuisson
papier aluminium
couteau

Préparation

Étape 1

Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6-7).

Étape 2

Laver soigneusement les poivrons sous l’eau courante.

Étape 3

Couper les poivrons en deux, retirer les pépins et les membranes blanches. Émincer (couper en fines lamelles) si nécessaire.

Étape 4

Déposer les demi-poivrons sur une plaque recouverte de papier aluminium, la peau vers le haut.

Étape 5

Arroser d’un filet d’huile d’olive et ajouter l’ail écrasé dessus. Saler et poivrer selon votre goût.

Étape 6

Mettre au four pour environ 25 minutes jusqu’à ce que la peau des poivrons soit noire et boursouflée.

Étape 7

Réserver dans un récipient fermé ou envelopper dans du papier aluminium pendant quelques minutes. La vapeur aidera à décoller la peau.

Étape 8

Peler délicatement les poivrons qui seront maintenant tendres et parfumés.

Damien Carrehaut

Mon astuce de chef

Pour vérifier si vos poivrons sont prêts, poussez doucement avec une fourchette. Si la chair cède facilement, ils sont cuits à point.

Accords mets vins

Pour accompagner vos poivrons rôtis, optez pour un blanc frais tel qu’un Chardonnay léger ou un rosé provençal.

L’info en plus

Histoire du plat

Rôti au four, le poivron révèle toute sa douceur et son goût légèrement sucré. Originaire d’Amérique Centrale et du Sud, il est aujourd’hui incontournable dans la cuisine méditerranéenne.

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Damien Carrehaut
Passionné par les mécanismes qui régissent à la fois nos sociétés et notre bien-être individuel, je me nomme Damien Carrehaut. Avec un parcours éclectique mêlant psychologie, développement personnel, et une curiosité insatiable pour les différentes cultures du monde, j'ai trouvé dans l'écriture un moyen d'explorer et de transmettre mes découvertes. Mon implication dans le blog le-caucase.com est le reflet de mon engagement à partager des stratégies permettant d'enrichir la vie quotidienne, tout en offrant un pont entre les innovations technologiques et la quête de l'épanouissement personnel. Chaque article est une opportunité pour moi d'accompagner nos lecteurs sur le chemin du bien-être, de la santé optimale, et vers une meilleure compréhension des trésors que recèlent nos interactions avec le monde à grande échelle.