Courge rôtie à l’ail et huile d’olive : recette savoureuse

La courge rôtie à l’ail et huile d’olive est une recette aussi simple qu’exquise, qui révèle les saveurs automnales avec une élégance rustique. Suivez ces instructions pour enrichir votre répertoire culinaire d’un plat végétarien chaleureux.

20 minutes

45 minutes

facile

Ingrédients

   personnes

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Préchauffer le four à 200°C.

Étape 2

Laver la courge et la découper en deux, puis retirer les graines avec une cuillère. Couper la chair en tranches sans peler.

Étape 3

Peler les gousses d’ail et les hacher finement.

Étape 4

Dans un bol, mélanger l’huile d’olive avec l’ail haché, le romarin, le thym, du sel et du poivre.

Étape 5

Brosser chaque tranche de courge avec le mélange aux herbes en utilisant un pinceau de cuisine.

Étape 6

Rôtir au four pendant environ 45 minutes ou jusqu’à ce que la courge soit tendre et dorée.

Céline

Mon astuce de chef

Pour une variante gourmande, parsemez votre courge de quelques noisettes concassées avant de l’enfourner : cela apportera une délicate touche croquante.

Accord Met Vin

Pour accompagner ce plat aux arômes automnaux, optez pour un vin blanc sec légèrement boisé tel qu’un Chardonnay, qui complètera parfaitement les saveurs douces et légèrement sucrées de la courge.

L’info en plus

En savoir plus sur ce plat

Ce plat met en valeur la subtile douceur de la courge, tout en y ajoutant une dimension aromatique grâce au mariage ail-romarin-thym. La méthode de cuisson lente permet non seulement aux arômes de se diffuser mais aussi à la texture de s’améliorer: elle devient fondante à cœur.

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Présentation du Plat

Servez ces tranches caramélisées directement sur un grand plat en bois pour un effet rustique réussi ou disposez-les harmonieusement dans des assiettes individuelles. Les couleurs chaudes de la courge rôtie feront sensation auprès de vos convives.

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Céline

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