Dessert · Recette bretonne traditionnelle
Un far breton nature qui tient vraiment ses promesses
La recette du far breton nature commence avec quatre ingrédients que vous avez déjà dans vos placards : des œufs, de la farine, du lait entier et du sucre. Pas de pruneaux, pas de rhum, pas d’artifices. C’est le flan breton dans sa forme la plus pure, avec cette texture dense et moelleuse qui le distingue d’un clafoutis classique. Cette recette a été testée à plusieurs reprises en cuisine, avec un four à chaleur tournante et un four statique, pour vous donner des repères fiables quelle que soit votre installation. Le résultat : une surface dorée, un cœur fondant et une pâte à far qui ne retombe pas.
🥗 Valeurs nutritionnelles (par portion)
🧰 Matériel nécessaire
- Un saladier ou cul-de-poule
- Un fouet manuel ou électrique
- Un moule en céramique ou un moule à manqué de 26-28 cm
- Une casserole pour tiédir le lait
- Un four (chaleur tournante ou statique)
- Un pinceau à pâtisserie (pour beurrer le moule)
- Une balance de cuisine
🛒 Les ingrédients
- 4 œufs entiers (calibre moyen)
- 200 g de farine de blé T45 ou T55
- 150 g de sucre en poudre
- 1 L de lait entier (entier de préférence, impérativement tiède)
- 30 g de beurre demi-sel (pour la pâte + le moule)
- 1 gousse de vanille bourbon (ou 1 c. à café d’extrait de vanille)
- 1 pincée de sel fin
👨🍳 Préparation
Avancement : 0 % des étapes effectuées
⏱ 10 min Les durées indiquées dans les étapes sont des minuteries cliquables : appuyez dessus pour lancer le compte à rebours directement.
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Tiédir le lait et préparer la vanille. Versez le lait dans une casserole. Fendez la gousse de vanille en deux, grattez les graines et ajoutez-les au lait avec la gousse. Chauffez à feu doux jusqu’à frémissement, sans faire bouillir. Retirez du feu, laissez infuser ⏱ 10 min, puis retirez la gousse. Le lait doit être tiède au moment de l’incorporer.
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Mélanger les œufs et le sucre. Dans un saladier, fouettez énergiquement les 4 œufs entiers avec le sucre en poudre et la pincée de sel pendant 2 bonnes minutes. Le mélange doit légèrement blanchir et devenir mousseux.
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Incorporer la farine. Ajoutez la farine en deux ou trois fois, en fouettant bien entre chaque ajout pour éviter les grumeaux. La pâte est encore épaisse à ce stade : c’est normal.
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Détendre avec le lait tiède. Versez le lait vanillé tiède en filet sur la pâte, en remuant sans cesse au fouet. Le mélange devient fluide et homogène. Incorporez ensuite les 30 g de beurre fondu (réservez-en un peu pour le moule). La pâte ressemble à une pâte à crêpes épaisse.
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Laisser reposer la pâte au réfrigérateur. Couvrez le saladier d’un film alimentaire et placez-le au réfrigérateur. Ce repos est indispensable : il hydrate le gluten, élimine les bulles d’air et garantit la texture dense caractéristique du far. Laissez reposer au minimum ⏱ 30 min, idéalement 1 h ou toute une nuit si vous préparez la pâte la veille.
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Préchauffer le four et beurrer le moule. Préchauffez votre four à 180 °C (thermostat 6), chaleur tournante de préférence. Beurrez généreusement le fond et les parois du moule en céramique ou du moule à manqué de 26-28 cm. ⏱ 15 min de préchauffage suffisent.
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Verser et enfourner. Sortez la pâte du réfrigérateur, mélangez-la doucement une dernière fois, puis versez-la dans le moule beurré. Enfournez à mi-hauteur et laissez cuire ⏱ 45 min. En four statique, comptez 5 à 10 minutes supplémentaires et positionnez le moule sur la grille du bas.
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Vérifier la cuisson et laisser tiédir. Le far est cuit quand sa surface est bien dorée et légèrement bombée. Plantez la lame d’un couteau au centre : elle doit ressortir propre, ou avec quelques miettes humides, mais jamais liquide. Sortez le far du four et laissez-le tiédir ⏱ 20 min avant de le démouler ou de le trancher. Il se raffermit en refroidissant.
La recette en un coup d’œil
Fouettez les œufs avec le sucre, incorporez la farine puis le lait vanillé tiède, laissez reposer la pâte au moins 30 minutes au réfrigérateur, puis cuisez 45 minutes à 180 °C dans un moule beurré. Le far breton nature est prêt quand sa surface est dorée et que la lame d’un couteau en ressort sèche. Servez tiède ou froid selon votre préférence.
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✨ Mon far breton nature : trois envies, trois déclinaisons
La recette de base est volontairement épurée, mais elle supporte bien quelques variations sans trahir l’esprit breton.
- Version encore plus vanillée : doublez la quantité de vanille et ajoutez une cuillère à soupe de crème fraîche épaisse dans la pâte. Le far gagne en rondeur sans perdre sa densité.
- Version légèrement caramélisée : saupoudrez 2 cuillerées à soupe de cassonade sur la surface juste avant d’enfourner. La croûte dorée prend une note de caramel très agréable au goûter.
- Version au lait demi-écrémé : si vous n’avez pas de lait entier, le demi-écrémé fonctionne, mais la texture sera légèrement moins riche. Compensez avec 20 g de beurre supplémentaire dans la pâte.
Notez que ces variantes restent dans l’esprit du far breton nature : sans pruneaux ni fruits. Pour un far aux pruneaux, c’est une recette à part entière avec ses propres équilibres.
❄️ Conservation
Le far breton nature se conserve très bien au réfrigérateur, recouvert d’un film alimentaire ou dans une boîte hermétique. Il reste moelleux et savoureux pendant 3 à 4 jours. Vous pouvez le déguster froid, directement sorti du réfrigérateur, ou légèrement tiédi : passez-le 1 à 2 minutes au four à 150 °C ou 30 secondes au micro-ondes. Évitez de le laisser à température ambiante plus de 2 heures, car il contient du lait et des œufs. Ne le congelez pas sans précaution : voir la section FAQ pour les détails sur la congélation.
🍷 Saison et accords
Au goûter, il se suffit à lui-même. À table, accompagnez-le d’un verre de cidre brut fermier de Bretagne pour un accord régional authentique. Un thé noir légèrement fumé (Lapsang Souchong) ou un café allongé font aussi une belle paire avec sa douceur vanillée. Pour les enfants, un verre de lait froid est la version classique et indétrônable.
Saison idéale :
💡 Conseils et astuces pour réussir votre far breton nature
Pourquoi mon far breton est-il trop liquide au centre après cuisson ?
Pourquoi faut-il laisser reposer la pâte à far avant de la cuire ?
Quel moule utiliser pour un far breton nature réussi ?
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Quelle différence entre le far breton nature et le clafoutis ?
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