Recette de salade africaine rapide et savoureuse –

Dรฉcouvrez les saveurs exotiques d’Afrique avec cette salade africaine rapide et savoureuse. Un mรฉlange de couleurs et de textures qui ravira vos papilles et apportera une touche d’originalitรฉ ร  votre table. Suivez le guide pour un voyage culinaire assurรฉ !

20 minutes

0 minutes

facile

Ingrรฉdients

ย  ย personnes
1 unitรฉ de mangue
1 unitรฉ de concombre
200 grammes de tomates cerises
1 unitรฉ de oignon rouge
1 unitรฉ de avocat
1 unitรฉ de citron vert
coriandre fraรฎche
arachides grillรฉes non salรฉes
huile d’olive extra vierge
sel et poivre du moulin

Ustensiles

planche ร  dรฉcouper
couteau aiguisรฉ
grand saladier
presse-agrumes

Prรฉparation

ร‰tape 1

Lavez et sรฉchez soigneusement tous les fruits et lรฉgumes.

ร‰tape 2

Pelez la mangue et l’oignon rouge, puis dรฉcoupez-les en petits dรฉs. Dรฉcoupez รฉgalement les tomates cerises en deux, le concombre en rondelles fines et l’avocat en cubes.

ร‰tape 3

Placez le tout dans un grand saladier.

ร‰tape 4

Pressez le citron vert au-dessus de la prรฉparation ร  l’aide d’un presse-agrumes. Ajoutez un gรฉnรฉreux filet d’huile d’olive, salez et poivrez selon votre goรปt.

ร‰tape 5

Ciselez (coupez finement avec des ciseaux ou un couteau) la coriandre fraรฎche et parsemez-la sur la salade.

ร‰tape 6

Mรฉlangez dรฉlicatement pour que tous les ingrรฉdients s’imprรจgnent bien des saveurs.

Nathalie S.

Mon astuce de chef

Pour une touche croquante, ajoutez des arachides grillรฉes concassรฉes juste avant de servir, cela donnera du caractรจre ร  votre salade !

Accord Mets-Vins

Pour accompagner cette salade africaine, un vin blanc sec et fruitรฉ comme un Sauvignon Blanc fera ressortir la fraรฎcheur des ingrรฉdients.

L’info en plus

Histoire de la salade africaine

La cuisine africaine est trรจs diversifiรฉe selon les rรฉgions; cette salade s’inspire de saveurs tropicales, offrant une combinaison sucrรฉe-salรฉe typique de certains pays cรดtiers du continent.

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Nathalie S.

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