Recettes de salades estivales : idées sucrées-salées pour un été gourmand

Dans la quête de fraîcheur et de légèreté, quoi de mieux qu’une salade sucrée-salée pour sublimer vos tables estivales ? Aujourd’hui, laissez-moi vous guider à travers une recette qui marie l’onctuosité du fromage de chèvre à la douceur des pêches, relevées par un soupçon de basilic frais. Une symphonie de saveurs qui ravira vos papilles en cette saison chaude.

20 minutes

0 minutes

facile

Ingrédients

   personnes
150 grammes de roquette
2 pêches jaunes
100 grammese de fromage de chèvre frais
4 tranches de jambon cru
30 grammes de amandes effilées
basilic frais
huile d’olive extra-vierge
vinaigre balsamique
miel liquide
sel et poivre du moulin

Ustensiles

saladier
couteau bien aiguisé
planche à découper

Préparation

Étape 1

Laver et essorer la roquette.

Étape 2

Couper les pêches en quartiers après les avoir lavées et dénoyautées.

Étape 3

Découper le fromage de chèvre en dés.

Étape 4

Faire griller légèrement les amandes effilées à sec dans une poêle.

Étape 5

Réaliser la vinaigrette en mélangeant l’huile d’olive, le vinaigre balsamique, le miel, le sel et le poivre dans un petit bol.

Étape 6

Mélanger délicatement la roquette avec une partie de la vinaigrette dans un saladier.

Étape 7

Répartir les feuilles de roquette assaisonnées sur les assiettes.

Étape 8

Ajouter les quartiers de pêche, des morceaux de jambon cru froissés et des dés de fromage de chèvre.

Étape 9

Saupoudrer avec les amandes grillées et quelques feuilles de basilic ciselées (ciselées: coupées en fines lamelles).

Nathalie S.

Mon astuce de chef

Pour donner plus de croquant à votre salade, n’hésitez pas à ajouter quelques croutons dorés à l’ail.

Harmonie avec une boisson

Pour accompagner cette salade estivale, privilégiez un vin blanc léger et fruité comme un Sauvignon Blanc ou pourquoi pas un rosé bien frais aux notes subtiles pour faire écho aux notes fruitées du plat.

L’info en plus

En savoir plus sur cette salade estivale

Cette salade se caractérise par son équilibre entre les ingrédients riches tels que le fromage et ceux apportant fraîcheur et légèreté comme la roquette. Le choix des produits est crucial : optez pour des pêches bien mûres pour plus de saveur, tandis que le jambon cru ajoutera une touche gourmande sans alourdir le plat.

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Nathalie S.

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